Les sessions, dinamitzades per la Fundació Isidre Esteve, es faran els dies 12 i 19 de novembre de 9 del matí a tres quarts de 9 del vespre i comptaran amb reconeguts professionals vinculats a l’àmbit de la discapacitat, l’esport inclusiu i l’activitat física.
Amb l´objectiu de facilitar la pràctica esportiva de persones amb lesions medul·lars, la Gerència de Serveis d´Esports, amb la col·laboració de l’Ajuntament de Manresa, ofereix una prova pilot de suport al tècnic/a de fitness per proporcionar-li recursos i coneixements per desenvolupar programes d’entrenament adreçats a persones amb discapacitat, amb garanties de qualitat.
Les sessions, dinamitzades per la Fundació Isidre Esteve, es faran a l’Ateneu Les Bases els dies 12 i 19 de novembre de 9 del matí a tres quarts de 9 del vespre i comptaran amb reconeguts professionals vinculats a l’àmbit de la discapacitat, l’esport inclusiu i l’activitat física, fruit de la seva experiència al “Centre Pont del CAR de Sant Cugat del Vallès”.
L’objectiu és contribuir a la millora de l’atenció de la discapacitat en el món del fitness i, en definitiva, seguir treballant per la inclusió d’aquest col·lectiu, a través de l’esport.
Objectius
Per aquest motiu la finalitat d’aquesta formació és donar eines par tal d’adquirir coneixements sobre la lesió medul·lar i d’altres discapacitats físiques, les seves característiques i conseqüències; així com obtenir recursos per realitzar entrenaments de fitness per a persones amb discapacitat física; i també aprendre les tècniques de transferència de les persones cap a la maquinària de la sala de fitness i utilitzar adequadament els materials disponibles.
Continguts
Així, els continguts del seminari consistiran en l’aprenentatge del fet que comporta una lesió medul·lar i d’altres discapacitats físiques, les seves conseqüències i l’aplicació a la vida quotidiana i a l’entrenament; la planificació de l’entrenament en una sala de fitness amb material convencional per a persones amb mobilitat reduïda; la utilització del material d’una sala de fitness amb usuaris/es amb mobilitat reduïda; i el coneixement dels canvis de la cadira de rodes a la maquinària de fitness (transferències).
Programa de les sessions:
Dissabte 12 de novembre
De 9 a 9.15 h: Presentació del curs
De 10 a 11 h: Modificacions fisiològiques a l’exercici de les persones amb lesions medul·lars
De 11 a 12 h: La discapacitat física i les complicacions associades
De 12.15 a 14 h: Neuroestimulació aplicada
De 15.15 a 16.30 h: Transferències, canvis de posició i ajudes a les persones amb discapacitat en una sala de fitness
De 16.30 a 17.30 h: Disseny i planificació de las sessions d’entrenament
De 17.30 a 18 h: Entrenament cardiovascular / Escalfament coordinatiu
De 18. 30 a 20.45 h: Exercicis d’estabilitat central (CORE)
Dissabte 19 de novembre
De 9 a 10 h: Valoració inicial
De 10.15 a 13 h: Del Centre Pont a la competició: entrenament específics de força i resistència
De 13 a 14 h: Taula rodona: La necessitat de l’activitat física
De 15.15 a 17.15 h: Exercicis compensatoris per l’hemisferi superior
De 17.15 a 18 h: Alliberació miofasial
De 18.15 a 19.15 h: Disseny pràctic de sessions de casos reals
De 19.15 a 20.15 h: Taula rodona “L’esport, una eina per a la integració”
De 20.15 a 20.45 h: Conclusions
Ateneu Les Bases. C/Cintaires, 30-32. Manresa.